一、行程概览
推荐时长：3天2晚
核心景点：含鄱口、三叠泉、花径、美庐别墅、牯岭镇
二、交通指南
- 邵阳至九江： 从邵阳乘坐高铁至南昌（约4小时），转乘动车至九江站（1小时）；或选择直达长途汽车（约6小时）。
- 上山方式： 抵达九江后，乘公交至庐山北门换乘观光车（门票含车票），或乘坐缆车直达牯岭镇。
三、详细行程安排
- 第一天：抵达与初探
上午从邵阳出发，下午抵达牯岭镇入住酒店。傍晚漫步如琴湖，游览花径公园（白居易草堂），夜宿牯岭镇品尝当地菜。 - 第二天：自然奇观与人文历史
清晨至含鄱口观日出，随后前往三叠泉瀑布（建议乘缆车节省体力）。下午参观美庐别墅、庐山会议旧址，晚上逛牯岭街市。 - 第三天：返程或延伸游览
上午可选择五老峰徒步或庐山博物馆，下午乘交通下山，返回邵阳。
四、实用贴士
- 住宿： 牯岭镇民宿性价比高，提前预订旺季房间。
- 装备： 轻便衣物、防滑鞋、雨具及常用药品，山区温差大需备外套。
- 费用参考： 人均约1200-1500元（含交通、门票、食宿）。
庐山四季皆宜，春秋最宜徒步，冬季可赏雪景，提前关注天气预报调整行程。