行程概览
Day 1：邵阳→张家界市区→天门山
1. 交通：邵阳乘高铁至张家界西站（约2小时），打车至市区入住酒店。
2. 下午游览天门山（选A线：索道上山，公路下山）：走玻璃栈道，观天门洞，晚宿市区。
Day 2：张家界国家森林公园（袁家界+金鞭溪）
1. 乘车至森林公园门票站，乘百龙天梯上袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、天下第一桥。
2. 下午徒步金鞭溪，欣赏峡谷溪流，晚宿武陵源区。
Day 3：大峡谷玻璃桥→返程
1. 上午游览大峡谷玻璃桥，体验高空透明步道。
2. 下午返回张家界市区，乘高铁回邵阳。
实用贴士
- 交通：邵阳至张家界高铁每日多班，提前购票；景区内靠环保车接驳。
- 住宿：首选市区或武陵源，方便游览。
- 贴士：穿防滑鞋，带雨具；门票建议线上预订避免排队。