行程概览
邵阳以崀山世界自然遗产为核心，融合草原、洞穴与古镇风情，适合1-3天深度体验。建议优先选择崀山（2天）+市区/周边（1天）组合。
行程推荐
- 1天精华游：崀山八角寨（云海丹霞）→辣椒峰→天一巷，夜宿崀山镇品血浆鸭。
- 2天经典游：Day1崀山八角寨+夫夷江漂流；Day2南山牧场（草原骑马、酸奶体验）→返程。
- 3天深度游：Day1崀山全天（骆驼峰、紫霞峒）；Day2南山牧场+城步苗族风情；Day3白水洞地质公园或绥宁黄桑自然保护区。
交通指南
高铁至邵阳站，崀山需乘巴士至新宁县（1.5小时）；南山牧场建议包车前往。自驾优先，国庆期间提前预订停车位。
住宿推荐
崀山民宿（观景首选）、南山牧场蒙古包（体验特色）、邵阳市区星级酒店（便捷舒适）。
美食必尝
血浆鸭、猪血丸子、蕨粑、南山酸奶，市区东风路小吃街为集中地。
注意事项
崀山需购通票（含主要景点）；南山牧场昼夜温差大，备防风外套；避开10月2-4日人流高峰，早8点前入园更佳。