行程概览
Day1：崀山丹霞奇观+夫夷江漫步
上午：抵达邵阳新宁县，游览崀山八角寨云海丹霞
午餐：农家柴火腊肉+夷江鱼
下午：骆驼峰徒步，夫夷江竹筏漂流
晚餐：新宁血酱鸭+蕨根粉
Day2：武冈古城+美食探秘
上午：武冈古城墙+中山堂，体验明代军事要塞
午餐：武冈卤菜拼盘+血浆鸭
下午：云山国家森林公园徒步
晚餐：邵阳市区米粉街夜宵
Day3：雪峰山生态之旅
上午：隆回花瑶古寨民俗体验
午餐：瑶族糍粑+腊味合蒸
下午：虎形山徒步，南山牧场日落
返程前购买邵阳茶油、武冈铜鹅为伴手礼
特色推荐
- 必吃美食：邵阳米粉配牙签牛肉、武冈卤豆腐、新宁猪血丸子
- 摄影点位：崀山辣椒峰晨雾、夫夷江倒影、南山牧场风车群
- 本地体验：参与花瑶挑花刺绣，学习武冈卤水制作技艺
实用贴士
- 崀山景区建议购买联票，冬季营业时间为8:00-17:30
- 邵阳冬季气温0-10℃，需备防滑登山鞋与保暖衣物
- 推荐住宿：崀山国际酒店（观景房）、武冈宾馆（市中心）
- 交通：各景点间车程1-2小时，建议包车或自驾